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三岁孩子可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种维生素含量丰富的水果，尤其是维生素c的含量，比其他大部分水果都要高，对身体有很多好处，不过要注意适量的食用，因为儿童的胃肠道功能相对来说比较弱，任何饮食都不能过量，不然会容易引起消化不良，而且猕猴桃口味有些酸，一次性吃多了对牙齿和胃都没有好处。